Ну, конечно же, вы уверены, что живете полной и насыщенной жизнью! У вас же нет ни минутки свободной.
Стоп!
А действительно ли у вас получается жить на полную катушку? Или вы просто так упахиваетесь в какой-то одной сфере деятельности, что на все остальное просто не остается времени? День заполнен до предела, и у вас создается ложное ощущение постоянной занятости.
Знаете, как в старом анекдоте: если после рабочего дня вам не хочется даже смотреть на жену, значит работа вас полностью удовлетворяет.
Давайте выделим основные сферы вашей жизни
… и заодно посмотрим, заполнены ли они интересными делами и событиями. Нарисуйте свое Колесо Жизни (большой круг) и разделите его на 8 равных частей:
- Здоровье и спорт.
- Друзья и окружение.
- Отношения.
- Яркость жизни.
- Бизнес и карьера.
- Финансы.
- Духовность и творчество.
- Личностный рост.
Оцените по десятибалльной шкале каждую сферу своей жизни: центр круга это ноль, а край круга — это десять. К сожалению, у многих современных людей все сферы жизни, кроме карьеры и финансов, оказываются практически на нуле.
Делаем выводы из ситуации
Как вы думаете, можно ли далеко уехать на таком перекошенном колесе? Кажется, что его нужно не катить, а тащить на себе…
Провалы в каждой из сфер будут мешать продвижению в других областях. Получается, что только когда Колесо Жизни приобретет более-менее круглую форму, вы сможете гармонично двигаться по жизни.
Кажется, что это сложно? Просто вы еще толком не пробовали!
P.S. Еще больше ценных советов и практических рекомендаций по организации своего времени вы найдете в книге Николая Мрочковского и Алексея Толкачева «Экстремальный тайм-менеджмент».
P.P.S. Нарисуйте Колесо своей жизни, определите, какие сферы заполнены до предела, а какие абсолютно пусты. Подумайте, что можно сделать, чтобы заполнить все сферы. Напишите об этом в комментариях к статье.