Говорят, что в большинстве случаев движение вперед — это результат хорошего пинка в зад.
И это действительно так :) Только основная проблема в том, что рядом часто не оказывается «дружеской ноги», готовой оказать нам эту услугу. Поэтому придется как-то выкручиваться самостоятельно и искать рычаги воздействия на себя любимого.
Рычаг №1: Создание кризисов
Именно в кризисные моменты мобилизуются все ресурсы нашего организма, включая те, о наличии которых мы даже не подозревали. В это время человек начинает активно предпринимать самые разные действия для достижения цели. Потому что иначе в такой ситуации просто нельзя, и он это отлично понимает.
Преодолевая кризисы, мы работаем на грани своих возможностей и даже частенько перешагиваем эту грань. Это помогает нам расти и достигать отличных результатов.
Нет больше сил работать? Создайте для себя маленький симпатичный кризис, и вы поймете, что готовы свернуть горы.
Рычаг №2: Подпитка энергией
К сожалению, при отсутствии сил и энергии на одной моральной мотивации далеко не уехать. Поэтому вам придется научиться вызывать всплески энергии, вводя себя во внутреннее пиковое состояние. Вспомните, к примеру, какие эмоции вы испытывали впервые усевшись за руль новенькой машины или оседлав коня. Казалось, что в вас закачали мегаватты энергии!
Конечно, каждый день покупать новые авто или седлать коней — это не выход из ситуации. Поэтому вам нужно будет восстанавливать состояние пережитого драйва у себя в голове. Эта техника носит название «внутреннего якорения». Вы связываете нужное внутреннее состояние с определенной музыкой или действием и легко настраиваетесь на определенный лад.
Приятной и эффективной вам работы!
P.S. Интересно? Хочется еще больше полезных фишек и реально работающих приемов? Тогда вам просто необходимо прочитать книгу Н. Мрочковского, А. Толкачева и А. Макурина «Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты».
P.P.S. Какой «якорь» вы можете сделать для себя? Как вы планируете вводить себя в рабочее состояние? Напишите об этом в комментариях к статье.