Мой хороший друг и партнер по многим проектам Олег Горячо
написал пару очень интересных статей. С удовольствием делюсь с вами:
Сегодня я хочу рассказать очень интересную и поучительную
историю про Роджера Баннистера.
С античных времен считалось, что преодолеть дистанцию
в одну милю, быстрее, чем за 4 минуты – невозможно.
Т.е. врачи, ученые, физиологи — все сходились во мнении,
что просто исходя из человеческой физиологии, пробежать
милю быстрее 4 минут – невозможно. Никто никогда этого
не делал, и ни у кого не получалось преодолеть этот барьер.
Но однажды бегун Роджер Баннистер принял твердое
решение, что он сможет поставить новый рекорд! И после
усердных тренировок у него это получилось… Что же
отличало его от других спортсменов? Это самое интересное :)
Во время подготовки Роджер не просто тренировал свое тело.
Сотни тысяч раз он прогонял в голове, как пробежит
дистанцию быстрее, чем за 4-ре минуты. И он настолько
поверил в это, что ему удалось достичь невозможного!
6 мая 1954 года он установил новый рекорд — 3 мин. 59.4 сек.
Казалось, что никто не сможет повторить этот результат,
и, тем не менее, в течение одного года, когда Роджер преодолел
этот барьер, такой рекорд повторили еще 37 бегунов. Его опыт
обеспечил их достаточно сильными подтверждениями, благодаря
которым у них выработалось чувство уверенности в том, что и
они тоже могут “сделать невозможное”. А годом позже этот
рекорд повторили еще 300 бегунов.
Сейчас методики визуализации результата регулярно
применяют в профессиональном спорте. Перед решающими
матчами атлеты специально выделяют время на то, чтобы
представить, как они как они забивают голы, как наносят
решающий удар или как ставят новый рекорд. Ведь
зачастую победа достается именно тому, кто лучше
подготовлен морально… Выигрывают сильные духом!
Интересно, что такая методика работает не только в спорте.
Если почитать биографии знаменитых политиков или
бизнесменов — они добились много не случайно. Они "видели"
свой успех, и настойчиво шли к нему на протяжении многих и
многих лет, не взирая на трудности и преграды.
ТЫ МОЖЕШЬ ТАКЖЕ!
Регулярно думай о том, чего ты хочешь достичь. Мечтай о
своей цели и ежедневно делай какие-то шаги для ее
достижения… И тогда желаемое действительно произойдет!
Подробные техники визулизации есть в тренинге 100 шагов:
http://4winners.ru/100steps/pre_signup.html
Напоминаю, что набор на новый поток начнется во вторник 15 июня
и длиться всего 36 часов!!! Так что если ты хочешь выйти
за рамки привычного ежедневного комфорта и добиться
своей мечты — ждем тебя в списке участников.
P.S. У каждого выдающегося спортсмена есть личный тренер,
который дает необходимые упражнения и следит за качеством
тренировки.
То же самое и с другими сферами жизни — хочешь
добиться супер-результата — тебе необходим наставник. Во вторник
у тебя есть появится исключительная возможность получить
ЕЖЕДНЕВНУЮ поддержку тренера и персональную программу
тренировок для достижения личного успеха! Подробности тут:
http://4winners.ru/100steps/pre_signup.html
Удачи!
———————
Олег Горячо