Проверять свой e-mail максимум два раза за весь день, допустим, один раз утром и один раз вечером. Выберете сами, когда вы это сделаете.
Для базового уровня ваша задача-минимум — выбрать 4 часа, когда ваш мобильный телефон будет отключен. Можете его просто выключить, можете его поставить на режим автоответчика. Для тех, кто очень боится пропустить очень важный звонок, передаете телефон кому-нибудь рядом: родственнику, другу, коллеге.
Окажется, что чуть ли не половина звонков, которые вам приходили, разруливаются сами собой, если на них не отвечать.
Если бы вы ответили на эти звонки, то оторвали ваше время, и вы бы что-то разруливали. А если вы на них не ответите, то они сами разрулятся. Это очень приятно.
Самому звонить можно, если вам нужно позвонить именно по этому большому делу, которое вы делаете. Но для входящих звонков мы отсутствуем.
Ваша главная задача — научиться поедать слона за день.
Фрагмент из книги «Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности»
P.S. Вы пробовали отключать все средства связи хотя бы на 4 часа? Случилось ли за это время что-то плохое? Напишите в комментариях
1 Comment Write a comment